云南三七、西洋参、铁皮石斛三种粉的搭配比例为1：1：1，也可以根据自身需求而定。如果是平时养生、运动少，血管方面的，可以多放点三七，如果是气虚，可以多加点三七西洋参，如果是胃不怎么好，那石斛也可以多加点。三种粉末混合，常见的正确吃法为“温开水冲服。”

三七西洋参铁皮石斛三种粉搭配比例及原料选择

   三七粉，是三七原料打粉；西洋参粉，也是西洋参原料打粉，铁皮石斛粉，由铁皮石斛原料打粉。

云南满泽三七粉原料老春三七头

   但这三种粉，每种原料都是分很多种的哦，不同质量的原料，打磨出来的粉末，食用效果都是不一样的。

三七粉

   三七原料打粉，根据打磨原料可分纯三七粉、不纯三七粉、好三七粉、差三七粉。根据产地分外地、云南本地。根据三七部位，分三七头、三七茎叶、根须、花粉。就算三七头粉，也是分原三七头粉，其它三七粉的。

   在这些三七粉中，好三七粉，那还是三七产地，云南满泽三七粉，由文山春三七头、大个好三七，水洗晾比较干后的原三七头，18头、20头三七打磨生三七超细粉。

西洋参粉

   原料的区分与三七差不多，也是分植物部位，好与差，纯与不纯的。好西洋参粉，云南满泽西洋参粉，为西洋参粒头，大颗粒15克左右粒头打粉，超细粉。

西洋参粒头

铁皮石斛粉

   铁皮石斛也有叶子，也有用叶子打粉的，但好，那还是铁皮石斛干条、枫斗打粉。小编多年接触石斛的经验，感觉：用铁皮石斛干条粉就行。

   产地好石斛，云南满泽铁皮石斛干条，由新鲜铁皮石斛尖干燥，打磨石斛粉吃是很不错的，汁多、无渣。

三七西洋参铁皮石斛打粉比例

   常见的搭配有一比一比一、二比一比一几种，大家也可以根据自己需求搭配。一般食用，1千克三七、搭配500克或者250克西洋参、铁皮石斛粉就行。

三七西洋参铁皮石斛粉的正确吃法

   三种粉，常见又正确的吃法：温开水冲服。每天两次，每次3克小平勺，早晚服用。将粉末加入一杯温开水中，搅拌一下就可以喝了。

   冲水喝是比较简单又比较好的一种食用方法。

铁皮石斛干条 打粉很不错

   除了冲水喝，三七粉、西洋参粉、铁皮石斛粉，也可以煲汤，冲压成片吃，温开水送服等。

   云南三七、西洋参、铁皮石斛三种粉，一般食用，2比1比1的比例搭配打粉喝就行，好又正确、方便的食用方法：温开水冲服。但其它的，也可以吞服、煲汤、冲压成片吃。

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