熟三七粉，是生三七原料或者生三七粉加温变熟后的粉末，对于直接吃熟三七粉或者把生三七粉变熟吃，它是服用方法、吃法，也是不一样的。这就教大家熟三七粉的制作方法、简单的正确吃法、服用时间，看看怎么吃才好。

熟三七粉

   一种是熟三七原料打粉，一种是打粉过程中，高温变熟，还有一种是生三七粉，经过加温变为熟三七粉。

   熟三七粉一般是补、养方面，吃的人群，没有生三七粉多，所以，在我们生活中，见到的生三七粉也比较多些，而且生三七粉，食用、保存，也要方便些。

   一些熟三七粉，为了保存时间长些，不坏，会在里面加防腐什么的。

   一般，大家还是用生三七粉方便些，要吃熟三七粉，也可以炒熟吃，吃点炒点，加温就可以变熟，也可以使用开水冲泡、蒸鸡蛋、炖汤什么的。

   在三七产地，云南满泽三七粉，为文山原三七头，大个好三七，春三七头，水洗比较干燥后，粗打细磨生三七粉，相对来说，好些，如果你对三七不是很了解，那么，用这种就行了。

熟三七粉的正确吃法

   吃熟三七粉，用量与生三七粉一样，像云南满泽三七粉那种产地好三七粉，每次3克（一小勺）就行了。

   对熟三七粉的吃法，我们对水温没有要求，要是三七粉是熟的，我们用开水、温水冲服，或者直接含口里咽下去，炖汤、煲汤，混菜汤、肉汤里面一起吃都行。

   如果是生三七粉，我们可以用炒菜的锅，每次炒60克左右，10天、一周的量，吃完在炒，注意，别烧糊了哦。

   简单的制作方法比多，加温就变熟了。

   我们可以开水冲泡为熟三七粉、三七粉蒸鸡蛋、三七粉煲汤、三七粉煮粥什么的，都是可以的。

   如熟三七粉的简单吃法，我们可以将1杯开水上方放入3克三七粉，先别去搅拌它，让它慢慢的变熟了，就会沉入杯底，这样，我们才用筷子搅拌下就可以吃了。要是保温杯，我们直接将3克三七粉加入里面，盖上盖子，摇一下就可以喝了。

   如三七粉蒸鸡蛋，我们在碗里，打入一两个鸡蛋，加入3克三七粉，搅拌下，放蒸锅里面蒸到鸡蛋熟就可以吃了。

熟三七粉怎么吃

   熟三七粉的吃法，是比较多的，生三七粉加温就变熟了，我们可以根据自身情况，选择方便、喜欢的一种。在产地，比较常见的吃法就是蒸鸡蛋、开水冲泡、直接放口里吃、炖汤几种。

   对于服用时间，我们可以早晚服用，早上吃一小勺、晚上睡前2小时吃一小勺，可以选择饭前不怎么饿的时候吃，也可以吃了饭，再过1小时后再吃，根据情况，选择有空时间吃，每次间隔时间5小时左右就行了。

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