在吃三七粉的你，你是怎么吃的，是冲服还是吞服、直接吃的呢？虽然都是吃，但吸收却不一样。三七粉可冲服，可吞服、直接吃，但每种吃法，吸收多少还是有些区别的，尤其冲服，对水温方面。温水冲泡出来的为生三七粉，开水冲泡出来的，可就是熟三七粉了。

   说三七粉冲服和吞服、直接吃哪种好，那还是冲服相对好些，因为水，有帮助吸收的作用，但冲泡水的时候，要选好合适的水温。云南满泽三七粉是选用文山产地，比较好的春三七头，地里挖出来，水洗晾干后，通风散热好的机器，粗打细磨出来的生三七粉，粉灰灰的，细又好。很多问水温多少度为好，其实这要看吃什么样的三七粉，看你要吃生的还是熟的。吃生三七粉，一般水温在40度内，因为这样才不会把三七粉烫熟，但前提是要生三七头打磨出来的生三七粉。吃熟三七粉，水温一般都要在80度以上，因为这样才能把三七粉烫熟，不过大家也可以采用蒸鸡蛋等食用方法。吞服、直接吃、温开水送服的吃法都是差不多，将适量的三七粉放口里，直接吞下去，直接吃或者喝点温开水一起咽下去。

   三七粉的正确吃法，不管是冲服还是吞服、温开水送服、直接吃，都是正确的，但为了好些，吸收多些，大家还是用水冲服好些。一杯水，水温40度内，将3克云南满泽三七粉加入其中，搅拌下就可以喝了；要吃熟三七粉，将生三七粉用开水冲泡成熟三七粉就可以喝了，食用比较的方便。如果大家不方便冲服，温开水送服也是不错的哦，比直接干吃要好些。