四宝粉是由三七、西洋参、石斛、丹参打磨成的粉末，早就听闻它的好，早就想自己吃点、给家里老人、父母用点，但对它不是很了解，不知道这四宝粉的服用方法禁忌，什么人不能吃，那这小编就为大家讲解。

四宝粉

   看一样东西，不管是吃的还是用的，我们先看它的原料成分，都是些什么做的。四宝粉，由三七、丹参、石斛、西洋参原料打磨成的粉末。

   但根据原料的质量好坏不一样，打磨出来的四宝粉，成本与食用效果方面也是不一样的，而且还有纯与不纯之分。

   好的产品，原料是关键。云南满泽四宝粉，在产地，是比较好的了，如果你不是很了解，用这个就行，它是挑选文山产地、大个生长时间久些的好三七搭配铁皮石斛、西洋参粒头大颗粒、丹参，一比一比一比一的比例，散热好的机器，打磨出来的四宝粉，好些。

四宝粉的食用方法

   食用四宝粉，一般我们还是冲水喝多些，也有含口里，喝水一起咽下去的。

   我们也可以用来炖汤、放粥里面等一起喝下，但好，还是冲水喝。

   对于它的用法用量，这要看什么样的了，像云南满泽四宝粉这种好的，一般每天2次，每次3克（里面搭配的小勺，每次小平勺）就行了。但对于一些不好的四宝粉、一些不纯的四宝粉，我们需要根据它的质量而用。你对四宝粉不是很懂，那用云南满泽四宝粉这种好些的就行，简单方便些。

   我们可以饭前吃，也可以饭后吃，饭前的话，不是很饿的时候吃，饭后的话，吃了饭，我们再1小时后吃就行了。

   食用比较方便，有时候，感觉口感不是很好的话，我们可以把3克小平勺四宝粉，混入一小碗菜汤、肉汤里面，搅拌一起喝下，也是可以的。

什么人不能吃四宝粉

   四宝粉虽然好，但以下这几种阶段的人，是不能吃四宝粉的。

   1、婴幼儿，儿童阶段，不能乱吃，因为小孩在生长发育中，乱吃，会有所影响；儿童偶尔可以吃次吧，但别长期吃。

   2、女性经期，不能吃四宝粉，里面三七、丹参，会影响经量。

   3、孕妇不能吃，这好比不乱吃其它东西一样，会影响胎中婴儿。

   4、感冒阶段别吃，我们也别去吃它，等感冒好了再吃。

   四宝粉的食用方法一般都是冲水喝好些，但大家也可以偶尔用来炖汤什么的，它虽然好，但，但孕妇、婴幼儿、女性经期是不能吃的，感冒阶段，也别吃。吃了四宝粉，禁忌食物有酸冷食物、浓茶、咖啡这些，你吃了，也不会对身体影响，只是会影响吸收及食用效果。

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