云南三七粉，它是三七原料打磨成的一种粉末，目前，很多人都在使用它来调理、改善自己的身体。一些还不知道它的食用禁忌及忌口，不知道吃了三七粉，不能吃什么东西、什么食物，这就给大家说说：吃云南三七粉的前后两小时，不要吃着几种东西，会影响吸收。

云南三七粉

   真云南三七粉，它不但是口里说的：“云南三七粉”，而且还是产于云南的三七原料打粉，而不是单口里说或者在云南的三七粉。

   不过，真云南三七粉，也是有质量区分的哦。

   根据打磨原料的好坏，我们可以分为三七头粉、三七茎叶粉、三七根须、碎花粉；还分纯三七粉的，不纯三七粉。

   其中比较好、比较常用的三七粉，那还是三七头粉，不过要原三七头粉哦，大个老些的，又要好些。大家都在用的云南满泽三七粉，就是挑选产地云南文山产地、大山坡、山地里生长时间长的春三七头，山地里挖出来，修剪、水洗晾干原三七头，大个老三七，18头三七、20头三七，比较干后打磨的生三七粉，三七超细粉。有些有管它叫：“文山满泽三七粉”，因打磨原料、打磨机器设备的好，所以，打磨出来的粉末也要好些，受欢迎些，大家吃了，有真的效果。

   某些地方的三七茎叶、三七根须、碎花粉，虽然比三七头粉便宜些，但食用效果，是不一样的，那些不纯的，就不用说了，大家是明白的。

吃三七粉前后两小时，不吃这几种东西

   这几种东西，虽然吃了不怎么样，但是会影响吸收的，也就是影响食用效果的，如果你不在乎这个，也可以吃，对身体没有影响。

   它不但吃了三七粉后不能吃，而且在吃三七粉前，也是不能吃的，如果你吃了三七粉就吃这些东西，或者吃了这些东西就吃三七粉，那都是会影响效果的，不信，大家可试试。

   1、酸冷食物；如酸汤、酸菜、醋、果汁什么的；

   2、浓茶、咖啡；越浓的茶水，对食用的效果，影响越大；

   3、甜的东西，如红糖什么的。

   除了上方三种食物外，我们在吃云南三七粉时，也尽量在饭前半小时、或者在饭后半小时后吃。如果你吃了三七粉就吃饭、或者吃了饭就吃三七粉，那对吸收效果什么的，多少是会有些影响的哦。

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