一些刚接触当归，不知道当归的正确吃法有哪些，也不知道每次用法用量是多少克合适。小编这就以多年接触当归的经验告诉大家：食用云南当归，常见又正确的吃法有切片泡茶、炖汤、打粉几种。当归头切片泡茶、炖汤，每次用量12克左右；打磨当归粉直接吃，每次5克左右，温开水送服。

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当归片 切片

当归的正确吃法：

   吃法1、泡茶；将当归头切片，每次12克左右，放水杯，开水冲泡，喝水；也可以煮水喝，将切好的当归片放入烧水壶，冷水烧开，喝水就行。

   在泡水时，可以加点枸杞、黄芪什么的一起泡，挺好的。

   产地好当归，云南满泽当归，都是挑选本地、大山里的好当归，修剪、水洗晾干原当归头，老当归，干度够，可现切当归片、打磨当归粉、及冲压当归粉片。

   吃法2、炖汤；将当归切片，与羊肉、牛肉、排骨、鸡鸭等自个儿喜欢的肉，一起炖、一起煮到肉熟就行。

当归头

   在炖汤时，也可以加点黄芪、人参、三七什么的一起炖。

   吃法3、打粉冲服；将整个当归头打磨成粉末，每次温开水冲服或者送服就行。这种吃法，吃下去的多，吸收也会多些。

   如果不习惯这种口感，还可以冲压成当归粉片吃。

   当归粉，不但可以直接冲服，而且，用来煲汤什么的，也是比较好的。

当归的用量每日每次多少克合适

   如果是当归粉，每次温开水冲服，那么，每日10克左右，并分两次，早晚吃就行。

   如果是当归粉煲汤，那么，每次10克左右；人多，可以适量加点。

   当归切片泡茶：每天每份，12克左右就行，泡水，喝水，喝完，继续加水泡……

   当归切片当归片，煲汤，每次15克左右。

当归头

   当归粉片，每日两次，每次6片左右，3到5克的量。

   云南当归的正确吃法都有哪些，每日每次用量多少克合适，小编这就以多年接触当归的经验告诉你：当归常见的正确吃法有泡茶、炖汤、打粉几种。泡茶、炖汤，当归头切片，每日每次12克左右；打粉吃，每次5克左右，温开水冲服。

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