云南铁皮石斛的吃法很多，但大家知道怎么吃效果好吗？根据小编多年接触、食用铁皮石斛的经验，这就告诉大家：“云南铁皮石斛怎样吃、如何吃效果好。”不管是铁皮石斛枫斗、还是铁皮石斛干条，小编觉得：“打粉吃是比较好的。”一杯温开水，加入3克铁皮石斛粉，搅拌一下，就可以喝了，吸收效果、口感也会好些。

铁皮石斛干条

   云南铁皮石斛怎么吃、如何吃效果好，铁皮石斛枫斗、铁皮石斛干条打粉吃效果好吗？

   云南铁皮石斛，产地常见吃法有：榨汁、煲汤、打粉、直接嚼着吃几种，其中打粉吃，食用效果会好些。将铁皮石斛枫斗或者铁皮石斛干条打磨成粉末，每次食用，用温开水冲服。一杯温开水，加入3克铁皮石斛粉，搅拌一下，就可以喝了。

铁皮石斛粉

   产地好石斛，云南满泽铁皮石斛，有铁皮石斛枫斗、铁皮石斛干条两种，干燥后，打磨铁皮石斛粉吃，是比较好的。这铁皮石斛质量好，用的人多，打粉吃，胶质多，全化，无渣。

   打磨好的铁皮石斛粉，每次食用方便，要吃时，将3克到5克铁皮石斛粉加入一杯温开水中，搅拌一下，就可以喝了。这样吃，不浪费，吃下去的多，吸收效果什么的，也会好些，口感也是很不错的。

铁皮石斛冲水喝

   云南铁皮石斛怎么吃效果好，铁皮石斛枫斗、铁皮石斛干条打粉效果好吗？小编多年接触石斛及食用石斛的经验告诉大家：“铁皮石斛，不管是枫斗还是干条，打磨铁皮石斛粉吃，都是很不错的。打磨成的粉末，每次用温开水冲服，吃下去的多，吸收也会多些，效果也会好些。”

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