在用云南三七粉的你，是否也会想、会问：“吃了三七粉不能吃什么食物，三七粉哪些人不宜吃呢？”在云南三七产地，食用三七粉可没有那么讲究，吃完三七粉，大多食物都是可以吃的，对身体没有影响，只是那么几种食物，吃了会影响三七粉的吸收。不过，孕妇、经期女性、感冒阶段是不宜吃三七粉的。

三七粉

吃了三七粉不能吃什么食物

   吃了三七粉，尽量别吃酸冷食物、别喝浓茶、果汁什么的，水果也将在半小时后吃，其它豆类、海鲜、辛辣的，也尽量在半小时、1小时后吃。同样，吃了这些东西，也尽量在半小时后吃三七粉。

   吃了这些食物，对身体是没有影响的，但对三七粉的吸收，会大打折扣。如你吃了三七粉，就喝一碗酸汤或者喝一杯浓茶下去，那吃下去的三七粉，作用就不大了。反过来，你要是喝了或者吃了酸冷食物，就吃三七粉，那作用也是一样的，不大的。

   生活中，大家都在用的云南满泽三七粉，为大个文山好三七头，春三七现磨生三七超细粉，虽然质量好，但为了食用吸收好些，大家吃了，半小时内，还是尽量别吃酸冷食物、别喝浓茶、咖啡。每次食用，量别太多，这种好三七粉，每次3克小平勺就行，记得温开水冲服。

吃了三七粉 不能吃酸冷食物 果汁 浓茶

   其实，不管是上方几种食物还是平时吃的东西、饭菜，与三七粉一起吃，那多少都是会影响吸收的，只是上方几种食物影响大一点而已。

   所以，吃三七粉前或者吃三七粉后半小时内，我们尽量别吃其它食物，要吃，在半小时后再吃，这样会好些。但在这阶段，适量喝点温开水，是有助吸收的。

云南三七粉哪些人不宜吃

   三七粉虽然好，但这几种人不能吃：1、孕妇；2、女性经期；3、内需体热；4、风热感冒、上火者；5、婴幼儿不能随意吃；6、儿童不能长期吃。

女性经 孕妇不宜吃三七粉

   在云南三七产地，除了孕妇、经期女性外，对三七的食用，没有那么讲究，其它阶段，适量吃点，也是不影响的。有时候家里炖鸡什么的，还不是一家人、不管老小都吃。对于三七粉的食用，每次别吃太多，好三七粉，每次3克左右就行，记得温开水冲服。

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