在用养生四宝粉的你，是否也还不知道四宝粉每天的用量，一天吃几次、一次吃多少克？也不知道四宝粉一天适合哪个时间吃，一天吃一次还是二次好。其实，食用养生四宝粉，每天用量为3~6克；每天吃一次、两次，都是可以的，但好，那还是每天吃两次，每次3克，早上或者早晚温开水冲服。

四宝粉每天的用量，四宝粉一天吃几次一次多少克

四宝粉

   四宝粉每天用量为6克，分两次、早晚服用，每次3克（小平勺），温开水冲服。

   食用四宝粉，一天时间：早上服用是比较好的，如果你一天吃一次，那就早上起来，就冲水喝。如果一天吃两次，那早上起来1次；晚饭后，睡前一两小时1次。

   食用四宝粉，早上起来的1次，比较重要，所以，在早上起床，肚子不是很饿时，就冲一杯喝下去。如果起床，肚子太饿，那就吃点东西，再过半小时后吃。

   好四宝粉，云南满泽四宝粉，为云南文山大个好三七、西洋参大颗粒、铁皮石斛、丹参颗粒，混合一比一打磨成的粉末，每天用量为3~6克，每次3克。如果平时养生，身体比较好的，那每天吃1次、两次都行；如果是身体不好，那还是每天吃二次好些。

   食用四宝粉，记得温开水冲服，水温在40度内，不能太烫。里面的三七，生熟吃，其效果不一样，所以，水温不能太烫，会烫熟。

四宝粉冲水喝

   四宝粉，每天用量为3~6克，如果是6克，那就分两次，早晚温开水冲服。早上的一次，是比较重要的，所以，食用四宝粉，早上，记得吃。食用四宝粉，每次的食用量，在3克左右就行，记得温开水冲服。

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