因身体的各种情况，使用四宝粉来养生的越来越多，一些服用四宝粉，还不知道四宝粉的吃法，于是，会想：“四宝粉早上空腹可以吃吗、早上饮好还是下午饮好。”其实，四宝粉早上空腹是可以吃的，早上饮好，空腹吃，吸收多些，食用效果也会好些。

四宝粉早上空腹可以吃吗，早上饮好还是下午饮好

   “可以，”四宝粉早上空腹是可以吃的，而且空腹吃吸收多，食用效果也要好些，所以早上饮好。

四宝粉

   早上起来，如果感觉不是很饿，那就冲一杯四宝粉喝下去。3克四宝粉，一杯温开水，一起搅拌一下，就可以喝了。产地好四宝粉，云南满泽四宝粉，是挑选文山产地好料三七、西洋参、铁皮石斛、丹参混合一比一打磨的，每次的食用量在5克内，一般3克就行。

   早上起来，如果感觉太饿，那也可以吃点东西，半小时后再吃。太饿的话，吃四宝粉，对胃不是很好，所以，食用四宝粉，我们尽量别太饿的时候吃。

   早上起来，身体需要营养补充，空腹吃点四宝粉，是比较好的。所以，四宝粉早上饮，比下午饮要好些。

   如果每天吃1次四宝粉，那我们尽量在早上吃；如果每天吃2次四宝粉，那我们可以早上、下午各饮1次。

四宝粉冲水喝

   四宝粉早上空腹可以吃，但别在太饿的时候吃，如果太饿，那就吃点东西，半小时后再吃。早上起来，不是很饿时，温开水冲泡四宝粉喝，是比较好的，空腹吸收多，食用效果也要好些。所以，饮用四宝粉，早上饮要好些。如果每天两次，那早晚个吃1次，每次3克四宝粉，温开水冲服。

标签：四宝粉