一些说云南三七好，一些又说西洋参好，那云南三七和西洋参哪个好呢？两种能同时服用吗、可以一起吃吗？其实，这两种东西，各有各的好处。云南三七，主要是对血管方面，活血化瘀促进血液循环的；而西洋参，主要是补气方面，两种是可以一起吃、能同时服用的，而且还比较好。

云南三七和西洋参 图片

云南三七和西洋参哪个好

   两种东西，各有各的好处，三七主要是对血管方面，活血化瘀、促进血液循环的；而西洋参是补气方面的。不过，三七熟吃，也用养补的作用。

   实在要说哪个好，小编认为：“云南三七好些。”

   根据小编多年接触云南三七、西洋参的经验，用三七的要多些，西洋参只是偶尔有搭配在三七里面吃。

   不过，这的看个人情况，如果你单气虚，那单吃西洋参也是可以的。

   如果你是血管方面、或者是补养方面，那还是吃云南三七。

   不过，云南三七也是分很多种的哦，产地好三七，云南满泽三七，是挑选文山春三七，老干原三七头，大个18头、20头三七好些。用通风散热好的机器，将这三七块打磨成三七细粉，每次温开水冲服就行。

云南三七和西洋参能同时服用吗？可以一起吃吗？

   两种东西是能同时服用的、可以一起吃的，而且，吃云南三七粉时，加点西洋参在里面，又要好些。

   三七是活血化瘀、促进血液循环的，西洋参是补气，气也是推动血液循环的哦。

   在我们生活中，很多吃云南三七粉，都习惯加点西洋参粉在里面，一起冲水喝呢。

云南满泽三七

   云南三七和西洋参各有各的好处，两种是可以一起吃、同时吃的，但主要还是用云南三七，用三七的要多些。平时，我们吃三七粉时，可以适量加点西洋参粉在里面，一起冲水喝。一般，1千克三七粉，搭配250克~500克西洋参粉就行了。小编本人平时吃三七粉，偶尔也会两种搭配吃，还是挺好的，你可以试试。

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