辣木籽适用人群，哪些人不能吃，二十几岁可以吃吗
一些虽然在用辣木籽，但还不知道辣木籽适用人群，哪些人不能吃、不能食用；有些还问：辣木籽二十几岁可以吃吗？其实，辣木籽适应人群比较多的，吃辣木籽，只要孕妇、婴幼儿不吃，小孩不长期吃就行，10几岁、二十几岁，都是可以吃辣木籽的。
辣木籽食用人群，哪些人不能吃
辣木籽适应人群比较多，可以说：“除了孕妇、婴幼儿外，其它都适合，”但小孩是不适合长期吃的，只能偶尔吃次吧。
8岁以上，消化不好，偶尔适合吃几粒辣木籽，对排气等比较好。
18岁以上，平时适合吃点辣木籽，尤其上班族，一天运动少的，吃点辣木籽，会感觉肚子里面舒服些，没有那么撑。
辣木籽图片
中老年适合吃点辣木籽，饭后吃几粒辣木籽，对消化、排便、排气方面比较好。
如果是大便、或者肚子有点胀气，吃5~8粒辣木籽下去，喝点温开水，是比较好的。小编个人也经常吃，排气方面感觉比较好，大家可以试试。
平时吃点辣木籽是好，但好辣木籽，云南满泽辣木籽大颗粒，每天食用一两次，每次3~5粒就行。这种好辣木籽，每次不宜吃多，但大便实在干燥，偶尔吃5~8粒，也是可以的，日常每次吃3粒就行，吃了，记得喝水。
辣木籽二十几岁可以吃吗
二十几岁，是可以吃辣木籽的，小编就20几岁，经常吃辣木籽。一天上班坐着工作，运动少，吃点东西又不消化，肚子肥、肚子大，平时吃点辣木籽，是挺好的。
食用辣木籽，只要孕妇、婴幼儿不吃，儿童不长期吃就行，其它人群，平时吃点辣木籽，是挺好的。食用辣木籽，去壳食用，嚼碎后，喝300毫升以上的温开水，比较好，大家可以试试。
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