在我们生活中，常见的云南三七，都是整个干三七头，比较的硬。一些知道这云南三七的好，但还不知道怎么吃才好。我做一个产地人，这就告诉大家：“云南三七的吃法，”整个三七头，这样吃会好些。不懂的话，就一起来看看呗。

云南三七的吃法

    云南三七，我们常见的三七头，是干燥后的，干三七，这种三七，常见的吃法：是打磨成三七粉。

    将干燥后的整个三七头，用粉碎机，打磨成粉末，温开水冲服或者送服，也有冲压成三七片吃的。

    三七产地，好三七粉，云南满泽三七粉，是本地好三七，20头三七、18头三七，水洗晾干原三七头，散热好的机器，打磨成的生三七超细粉。这种好三七粉，每天两次，每次3克的食用量就行了。

    将生三七粉，放入一杯温开水中，搅拌一下，就可以喝了，简单有方便。

    如果感觉难喝，也可以将打磨成的粉末，冲压成三七片吃。云南满泽三七片，是整个三七头，打磨成三七粉，冲压成的片，0.5克左右/片，每次吃5片就行，早晚各一次，温开水送服、吞服。

    在云南三七产地，整个三七头，干燥后，打磨成三七粉冲水喝，是比较常见的吃法，这种吃法，相对来说，吸收也要好些。

    打磨后的粉末，除了冲水喝，也可以煲汤、蒸鸡蛋什么的，都是比较好的。

云南三七怎么吃

    整个干三七头，那你就打磨成三七粉吃吧。将整个三七头，打磨成粉末，食用方便，吸收也要好些。

    如果是新鲜三七，那你可以整个三七洗干净切小片煲汤、整个酒来泡、晾干打粉，都是可以的。

    打磨成的粉末，好三七粉，直接温开水冲服，每次3克，每天两次，是比较好的。

    云南三七的吃法，怎么吃才好，其实，对于三七的吃法，比较好的，那就是干燥后的原三七头，用通风散热好的机器，打磨成粉末吃，打磨的粉末越细、吸收越好。三七粉，温开水冲服，简单方便，吃法也是很不错的哦。

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