一些虽然在用云南天麻或者听说云南天麻的好，但却不知道这云南天麻种植基地、主产地在哪里，其实，在云南，产天麻的地方，也不止一个地方哦，除了出名的昭通彝良小草坝天麻产地外，在其它丽江等地方，也有少量的种植。

天麻种植及生长环境

   天麻喜欢疏林下，林中空地、林缘，灌丛边缘这类环境生长，或者地下室，凉爽地方不喜欢，怕霜冻、怕干旱、也怕高温，并怕积水。

   温度太高的话，会让天麻在土壤里面腐烂掉，温度实在太低的话，天麻就会慢慢停止它的生长，所以把控好温度和湿度是比较重要，是会直接影响天麻的生长速度及产量的。

   天麻在生长的时候是需要大量的水分，但在种植的时候，积水过多的话，也是不行的，所以要把握好量，在天麻生长初期，土壤中的水分含量要稍微的高一些。天麻是无根须无叶子的，所以不能很好的进行光合作用，只能依靠蜜环菌来供应营养生长。

云南天麻产地在哪里呢？

   云南在丽江及其它地方，都有比较少的天麻种植，但主产地，还是云南昭通，在昭通小草坝，那里的土壤、环境气候等比较适合天麻生长，在加上种植方法技术原因，产出来的天麻也要好些，这也是很多用天麻的，都要用云南天麻，很多外地天麻，说是云南天麻的原因。

   在产地云南，其云南满泽天麻，相对来说，又要好些，它不但是云南天麻，而且还是挑选昭通彝良小草坝天麻产地，其中比较好的天麻。这天麻，是散种在山上、森林里，自然生长出来的天麻，与野的天麻质量差不多，食用效果也要好些。

天麻药食两用

   天麻自古既可药食两用，如今一些中老年常用它来养生健体。

   古代《神农本草经》记载：天麻“久服益气力，长阴肥健，轻身延年”，在李时珍的《本草纲目》中记载：天麻“改善风虚、眩晕、头痛的作用”、被古代医家尊为“珍`品”。

天麻的吃法，怎么吃好

   新鲜天麻，切片炖汤，如天麻炖鸡、炖排骨、炖鸭什么的比较多些，但不好保存，新鲜的，平时放着容易坏，冷冻后，又会影响天麻的食用效果。

   天麻比较好的吃法，就是将新鲜天麻晾干后，打磨天麻粉食用，这样吸收多些，也没有炖汤那么浪费。

   想要较大程度的发挥天麻作用，建议大家直接将干燥后的天麻，研磨成细粉末，用温水来送服，若觉味道不好下咽，可以把天麻粉末装到空胶囊里面，温水送服即可。

   天麻也属于药食同源，我们可以将天麻融入到做菜中来，平时做菜的时候，经常可用到一些天麻，如天麻蒸鸡蛋、天麻蒸肉或者是将天麻作为火锅底料，都是比较好的，方便、简单。

   这应该知道云南天麻种植基地、主产地是哪里了吧？在云南，也是有好几个地方产的哦，其中云南昭通彝良小草坝，相对来说，要出众些，但因各种原因，也要稍微贵些，不过天麻好。