云南辣木籽好，但很多还不知道它的正确吃法和用量，不知道一天吃几粒辣木籽才是合适的。对于辣木籽食用量，是要看辣木籽颗粒大小及好坏的。那么，女人每天吃9粒辣木籽好吗？如果像云南满泽辣木籽那种大颗粒辣木籽，每天9粒，是要分两次吃的，如果1次吃了，那就吃多了，不好。

一天吃几粒辣木籽才是合适的-云南辣木籽

   辣木籽，平时养生，每天一两次，每次3~5粒比较合适；一天的食用量在3~6粒。产地好辣木籽，云南满泽辣木籽，是挑选辣木籽中颗粒比较大、比较饱满的一种，每次的用量，正常身体养生，不建议吃太多，每次的量，在3里左右就行了。如果是大便不通、干燥、或者肚子有点胀，那可以吃5粒左右。

辣木籽

   话又说回来，某些地方，差辣木籽、不好的辣木籽、小颗粒辣木籽，每次3粒，又是达不到效果的。如一些白籽、绿籽、小颗粒辣木籽，那每次吃8粒、10粒，每天吃10多20粒，也是不多的。

   所以，一天吃几粒辣木籽才是合适的，要看辣木籽的大小，辣木籽的质量，好辣木籽，大颗粒辣木籽，平时养生，每天吃6粒左右就行。

女人每天吃9粒辣木籽好吗-云南辣木籽

   好，每天吃点辣木籽，对排便什么的比较好，但大颗粒辣木籽，每天9粒，分两次吃好些。云南满泽辣木籽，不但颗粒大，而且新鲜、饱满，每次3粒左右就行，每次别吃太多。

   食用辣木籽，去壳食用，嚼碎吃后，喝点温开水。

   颗粒大的辣木籽，每次少吃几粒；颗粒小的，每次多吃几粒，具体看辣木籽的大小与质量。

云南辣木籽

   根据小编多年接触辣木籽的经验，大颗粒辣木籽，一天6~10粒，早晚个一次，每次3粒左右合适些。但小颗粒辣木籽，又要多吃几粒，这样才能达到效果。不管是女人，还是男人，每天吃9粒辣木籽是好的，但分两次、早晚吃又会好些，孕妇记得别吃哦。

标签：辣木籽   云南辣木籽   一天吃几粒辣木籽才是合适的   女人每天吃9粒辣木籽好吗