辣木籽是辣木树上结的一种果实，去壳就能食用，平时吃点，对身体有很好的作用，但也不是什么人都能吃的，如孕妇、婴幼儿就不能吃。

辣木籽什么人不能吃

   根据网上一些资料，说：孕妇、婴幼儿、肾不好的、哮喘者等不能吃辣木籽，吃了怎么样、怎么样的，其实，这都是没有科学依据的，都是些胡扯。

   在产地云南，对辣木籽的食用，没有那么讲究，但孕妇、婴幼儿尽量不吃，是真的。

   孕妇不吃辣木籽：这与不吃其它某些东西一样，只是以防影响胎儿发育，而不是吃了就会怎么样。

   婴幼儿不吃辣木籽：是消化没有完成发育，又没有牙齿，不能嚼碎食物；所以，吃下去消化不了，大了，还会卡着。这与婴幼儿不吃硬的食物，尽量吃软和的一样。

   除了这些，老人也是一样，如哮喘的老人，有些牙齿不好，直接吃下去，有时候，急了、不小心，会被卡着。

   其它，是没有什么要求的，每次别吃太多就行，要说肾不好的，吃辣木籽怎么，增加肾负担什么的，我感觉，有点乱说了。但话又说回来，每次吃3粒的辣木籽，你每次吃10粒、20粒、50粒，那肾好的人，都是受不了的。

   别说吃辣木籽，就算吃米饭、面条、喝水，每次吃太多、喝太多，都会造成胃、肾等负担呢！所以，什么东西，都适量为好。

   在云南辣木籽产地，除了婴幼儿、孕妇外，对其它人食用辣木籽，没有多大要求，每次不吃太多就行。好的大颗粒辣木籽，每次3粒、5粒就行，每天次吧、两次，间隔5小时左右。