听说云南养生四宝粉好，但并不是什么人都能吃的，那30岁的女人可以吃四宝粉吗，来月经期完几天可以吃四宝粉呢？四宝粉，主要是由三七、西洋参、丹参、石斛搭配打磨的一种粉末，30岁女人是可以吃的，平时吃点对身体比较好，但经期不能吃，可以经后两三天吃。

30岁女人可以吃四宝粉吗

  “可以吃的，”30岁女人，是可以吃四宝粉的。真四宝粉、云南满泽四宝粉的打磨原料是云南文山春三七头、西洋参粒头大颗粒、铁皮石斛、丹参粒一比一混合打磨的粉末，30岁及以上年龄，食用这养生四宝粉来养生，是比较好的，大家可以试试。

四宝粉

  很多中老年，都在用这养生四宝粉呢！在云南，三七、西洋参、石斛，大家也会经常用来煲汤，可以单吃，也可以四种混合一起打粉吃，对身体是很好的。

月经期完几天才可以吃四宝粉

  3天后吃，女性月经期是不能吃四宝粉的，因为里面有三七丹参，是活血化瘀、促进血液循环的。所以，女性经期不吃，等经后再吃。

  等月经完、干净后，就可以吃了，一般在经后两三天，具体看个人情况。

  四宝粉，除了经期不能吃外，孕妇也是不能吃的哦，儿童不能长期吃，偶尔吃次吧，也要注意用量。

女性经期 不能喝四宝粉

  30岁的女人是可以吃四宝粉的，30岁及以上，不管是男女，平时吃点四宝粉，对身体是比较好的，尤其中老年，要注重养生。但女性经期是不能吃四宝粉的，需要经后、干净两三天再吃四宝粉，孕妇也是不能吃的哦。